Ich habe mich ursprünglich wegen meiner Schlafprobleme für die Fernbehandlungen angemeldet. Über längere Zeit war mein Schlaf unruhig, ich bin oft aufgewacht und fühlte mich morgens selten wirklich erholt. Mit der Zeit wurde mein Schlaf ruhiger und tiefer. Vor allem das ständige Grübeln am Abend hat deutlich nachgelassen. Dadurch habe ich mich tagsüber ausgeglichener gefühlt und konnte besser mit Stress umgehen. Bei einer Kontrolluntersuchung fiel zudem auf, dass sich auch mein Blutdruck verbessert hatte. Natürlich kann ich nicht sagen, woran es genau lag. Für mich persönlich hatte ich jedoch das Gefühl, dass mein Körper durch den besseren Schlaf und die regelmässigeren Erholungsphasen wieder mehr ins Gleichgewicht gefunden hat. Heute achte ich bewusster auf meine Ruhezeiten und nehme die Signale meines Körpers ernster. Das hat nicht nur meinem Schlaf, sondern meinem gesamten Wohlbefinden gutgetan.