Ich habe mich während einer ziemlich intensiven Prüfungsphase für die Elixierbegleitung entschieden. Eigentlich wollte ich nur etwas Unterstützung, weil ich merkte, dass mir langsam alles zu viel wurde. Der Austausch hat mir geholfen, meinen Kopf zwischendurch wieder etwas leiser werden zu lassen.
Besonders schön fand ich, dass ich nicht das Gefühl hatte, noch eine weitere Aufgabe erfüllen zu müssen. Ich durfte einfach beobachten, was sich verändert. Die Mischung wurde für mich zu einem kleinen Ritual im Alltag und hat mir geholfen, immer wieder bewusst innezuhalten.